Koktajle owocowe cieszą nie tylko smakiem, ale też pozytywnie wpływają na organizm. To świetne uzupełnienie diety oraz możliwości dla wykorzystania sezonowych owoców. Takich jak na przykład arbuz – przepis na koktajl z tym odżywczym owocem mamy dla Was poniżej. A tych, którzy nie są jeszcze przekonani do owocowych koktajl,  mamy nadzieję przekonać kilkoma argumentami. Zatem – dlaczego warto pić owocowe koktajle? Ponieważ:

• stanowią bogactwo składników odżywczych: połączenie owoców z jogurtem jest pełne witamin, minerałów i przeciwutleniaczy; owoce dostarczają witamin, błonnika i naturalnych cukrów, a jogurt to źródło białka, wapnia, witamin B i probiotyków;
• to świetne wsparcie trawienia: probiotyki zawarte w jogurcie wspomagają zdrowie jelit, poprawiają trawienie i wspierają układ odpornościowy;
• są szybkie w przygotowaniu i wygodne do zabrania do pracy czy szkoły: to świetny zamiennik śniadania i zdrowa przekąska;
• to idealne rozwiązanie, gdy dbamy o linię: koktajle z owoców i jogurtu mogą być niskokaloryczne, ale jednocześnie sycące, co pomaga kontrolować apetyt i zarządzać wagą;
• sprawiają, że jemy więcej owoców: takie koktajle są doskonałym sposobem na zwiększenie dziennego spożycia owoców, co jest kluczowe dla zdrowej diety;
• są wsparciem dla układu odpornościowego: witaminy i antyoksydanty zawarte w owocach wspomagają układ odpornościowy, pomagając chronić organizm przed infekcjami;
• to nieoceniony zastrzyk energii: naturalne cukry to idealne rozpoczęcie dnia lub przekąska przed treningiem;
• to też poprawa zdrowia skóry: antyoksydanty i witaminy w owocach pomagają w walce z wolnymi rodnikami i wspierają produkcję kolagenu;
• różnorodność smaków: do przygotowania koktajlu możemy wykorzystać sezonowe owoce, mrożone, w zalewie – tylko od naszej wyobraźni i upodobań zależy, który owoc trafi do koktajlu;
• lepsze nawodnienie organizmu: owoce, takie jak arbuz, które zawierają dużo wody, pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawodnienia organizmu.

W przygotowaniu koktajlu pomoże Wam niezawodny blender Vitamix Drink Machine Advance®  lub opcjonalnie Touch & Go Advance albo The Quiet One.