Koktajle warzywne to doskonały pomysł na drugie śniadanie lub zdrowe urozmaicenie codziennej diety. Poznaj przepis na nasz zielony koktajl odświeżający i poczuj moc witamin i składników mineralnych! Taki zielony koktajl działa nie tylko odświeżająco i oczyszczająco, ale też doda Wam energii na cały poranek. Przeczytajcie, jakie właściwości mają koktajle warzywne i dlaczego warto pić je jak najczęściej.

Zielony koktajl oczyszczający –  dlaczego warto go pić?

• to bogactwo witamin i minerałów, które wspierają zdrowie ogólne i różne funkcje organizmu;
• warzywa zawierają dużo błonnika, dzięki czemu wspomagają trawienie i pomagają w utrzymaniu zdrowej wagi;
• warzywa są niskokaloryczne, zatem to świetny wybór dla osób dla diecie lub chcących zachować linię;
• zielone liściaste warzywa pomagają w detoksykacji organizmu i wspierają pracę wątroby i nerek;
• warzywa wzmacniają układ odpornościowy, są idealną “przekąską” dla dzieci, jak i dorosłych;
• warzywa korzystnie wpływają na stan skóry, dodają jej blasku, wpływają na jędrność;
• koktajle warzywne dodają energii, nie obciążają organizmu, zapewniają uczucie sytości;
• warzywa pomagają regulować poziom cukru we krwi i wspierają pracę serca i pozytywnie wpływają na wzrok;
• koktajle są proste do przygotowania, stanowią idealny zamiennik dla kanapek na drugie śniadanie;
• są ciekawe i mogą być bardzo różnorodne: to od naszych upodobań i wyobraźni zależy jaką kompozycję smaków uzyskamy – koktajle możemy wzbogacać ziarnami, owocami, miodem, ziołami, to my decydujemy o ostatecznym smaku.

W szybkim przygotowaniu zielonego koktajlu oczyszczającego pomoże Wam niezawodny blender Vitamix.