Czy pastę kanapkową można jeść tylko na kanapkach? Otóż nie! Mamy dziś dla Was przepis na pyszną i pożywną pastę z ciecierzycy i suszonych pomidorów, którą szybko przygotujecie wykorzystując blender Vitamix, ale też garść podpowiedzi, jak możecie ją wykorzystać w różnych daniach i na wiele sposób. Zaskoczenie wśród domowników i gości gwarantowane!

• tradycyjne kanapki i tosty z dodatkiem, np. awokado, liśćmi ulubionej sałaty, plasterkami pomidora, bądź słupkami papryki.
• wrapy i tortille w towarzystwie grillowanych bądź pieczonych warzyw; to doskonały pomysł na drugie śniadanie do pracy czy szkoły;
• dip do warzyw: ogórka, marchewki, selera, papryki;
• nadzienie do jajek – nie tylko na Wielkanoc :);
• sos do makaronu – wystarczy dodać do pasty wodę przegotowaną lub oliwę;
• smarowidło na spód pizzy;
• nadzienie do zapiekanego ciasta francuskiego lub bagietek;
• sos do sałatek – wystarczy dodać dip do jogurtu, aby zyskać aromatyczny sos do świeżych sałat;
• sos do zapiekanego mięsa lub warzyw – tu również wystarczy rozcieńczyć pastę oliwą lub wodą i polać danie przez zapieczeniem;
• nadzienie do quesadillas i naleśników z serem i warzywami.

Idealnie gładką pastę przygotujecie w kilka chwil, wykorzystując blender Vitamix.

Dlaczego warto pić koktajle warzywne? Ponieważ:

• to bogactwo witamin i minerałów, które wspierają zdrowie ogólne i różne funkcje organizmu;
• warzywa zawierają dużo błonnika, dzięki czemu wspomagają trawienie i pomagają w utrzymaniu zdrowej wagi;
• warzywa są niskokaloryczne, zatem to świetny wybór dla osób dla diecie lub chcących zachować linię;
• zielone liściaste warzywa pomagają w detoksykacji organizmu i wspierają pracę wątroby i nerek;
• warzywa wzmacniają układ odpornościowy, są idealną “przekąską” dla dzieci, jak i dorosłych;
• warzywa korzystnie wpływają na stan skóry, dodają jej blasku, wpływają na jędrność;
• koktajle warzywne dodają energii, nie obciążają organizmu, zapewniają uczucie sytości;
• warzywa pomagają regulować poziom cukru we krwi i wspierają pracę serca i pozytywnie wpływają na wzrok;
• koktajle są proste do przygotowania, stanowią idealny zamiennik dla kanapek na drugie śniadanie;
• są ciekawe i mogą być bardzo różnorodne: to od naszych upodobań i wyobraźni zależy jaką kompozycję smaków uzyskamy – koktajle możemy wzbogacać ziarnami, owocami, miodem, ziołami, to my decydujemy o ostatecznym smaku 🙂

W szybkim przygotowaniu zielonego koktajlu pomoże Wam niezawodny blender Vitamix.