VITAMIX POLSKA

Z uwagi na prace serwisowe w dniach 30.08.2024 – 1.09.2024 realizacja Twojego zamówienia może się opóźnić.

Logo Vitamix
background

Blendery kielichowe na Black Friday

Black Friday to doskonały czas na to, żeby zainwestować w sprzęt kuchenny premium. Teraz możesz kupić taniej blendery kielichowe Vitamix! To urządzenia, które nie tylko ułatwiają codzienne gotowanie, ale często całkowicie odmieniają sposób, w jaki przygotowujesz posiłki. Dzięki nim szybciej zrobisz zdrowe smoothie, kremowe zupy, domowe masła orzechowe, sosy, dressingi, lody, a nawet ciasto naleśnikowe czy hummus. Podczas tegorocznego Black Week ceny wybranych modeli spadają nawet o 30%, a każda wysyłka jest całkowicie darmowa.

Rabaty na Black Friday – blendery Vitamix Explorian

Explorian to najbardziej przystępna cenowo linia blenderów Vitamix. Gwarantują wysoką moc, pełną funkcjonalność i trwałość, z której słynie nasza marka, ale w bardziej przystępnej cenie. Modele Explorian najczęściej polecane są osobom, które chcą rozpocząć swoją przygodę z blenderami wysokich obrotów.

W ramach Black Week możesz wybrać między dwoma niezwykle korzystnymi promocjami: aż 30% rabatu na model E320 oraz 20% na E520. Blendery Black Friday wyposażone są w potężne silniki, gwarantujące szybkie rozdrabnianie i miksowanie nawet twardych składników, od orzechów po mrożone owoce.

Czy warto kupić Vitamix Explorian E320 blender kielichowy czarny na Black Friday?

Tak, Vitamix Explorian E320 to jeden z najbardziej opłacalnych wyborów w tegorocznej promocji Black Week! 30% obniżki sprawia, że trudno o konkurencyjną alternatywę w tej klasie sprzętu.

Model E320 jest świetnym wyborem, jeśli cenisz prostotę i skuteczność. Masz do dyspozycji płynną regulację prędkości i tryb pulsacyjny, dzięki czemu łatwo dopasujesz konsystencję do swoich potrzeb – od gładkiego smoothie po wyraziste dipy.

Duży, 2-litrowy kielich świetnie sprawdza się przy gotowaniu dla całej rodziny, a pełna moc blendera pozwala nawet na podgrzewanie zup w trakcie blendowania.

To model, który szczególnie docenisz, jeśli:

  • często przygotowujesz większe porcje,
  • lubisz mieć pełną, manualną kontrolę podczas gotowania,
  • zależy Ci na trwałym sprzęcie o najlepszym stosunku ceny do możliwości.

Promocyjna cena 1819,30 zł (przed obniżką 2599,00 zł) za urządzenie tej klasy to wyjątkowa okazja. Zwłaszcza, że E320 to blender na lata intensywnego użytkowania.

Dlaczego warto kupić Vitamix Explorian E520 blender kielichowy czarny na Black Friday?

Vitamix Explorian E520 blender kielichowy czarny warto kupić na Black Friday, ponieważ jest  to bardziej zaawansowany i wygodny wariant serii Explorian, a teraz dostępny z 20% rabatem.

Co go wyróżnia? Trzy programy automatyczne: na smoothie, gorące zupy i mrożone desery. Dzięki nim możesz wszystkie włożyć składniki do kielicha, nacisnąć przycisk i pozwolić blenderowi wykonać całą pracę. To niezwykle duże udogodnienie, szczególnie jeśli niektóre dania przygotowujesz regularnie i zależy Ci na powtarzalnych efektach.

Ponadto Explorian E520 wyróżnia się nieco bardziej wyciszoną pracą i udoskonalonym designem, który świetnie pasuje do nowoczesnej kuchni. Z tego modelu szczególnie zadowoleni będą użytkownicy, którym zależy na perfekcyjnych smoothie, bardzo gładkich kremach i oszczędności czasu.

Jeśli lubisz, gdy urządzenie “myśli” za Ciebie, Vitamix Explorian E520 jest dla Ciebie przysłowiowym strzałem w dziesiątkę! W promocji na Black Friday kupisz go za 2247,20 zł (przed obniżką 2809,00 zł).

Black Friday – dlaczego warto skusić się na blendery Ascent?

Na blendery Ascent warto się skusić na Black Friday, ponieważ modele z tej serii to najbardziej zaawansowane, inteligentne blendery Vitamix, a teraz są tańsze aż o 20%.

To linia stworzona z myślą o użytkownikach, którzy oczekują maksymalnej precyzji, nowoczesnych funkcji i najwyższej kultury pracy. Otrzymujesz technologię SELF-DETECT, która automatycznie rozpoznaje wielkość pojemnika i dostosowuje program pracy.

Możesz liczyć także na cyfrowy timer, dzięki któremu możesz odwzorować przepisy co do sekundy. Modele A2500i czy A3500i mają dodatkowo programy automatyczne, co ułatwia codzienne przygotowywanie potraw.

Ascent to również seria, która najłatwiej dopasowuje się do Twojego stylu życia. Możesz dokupić mniejsze pojemniki do smoothie, miseczki do mielenia przypraw, czy pojemniki na porcje dla dziecka. Jeden blender, wiele zastosowań, i wszystko działa dzięki inteligentnemu systemowi wykrywania.

Jeśli szukasz blendera, który zostanie w Twojej kuchni na lata i będzie wspierał Cię w rozwijaniu kulinarnych umiejętności, seria Ascent będzie najlepszym wyborem.

Do kiedy można skorzystać z promocji Black Friday na blendery Vitamix?

Promocja obowiązuje od 17.11 do 01.12.2025 r. lub do wyczerpania magazynu, dlatego zdecydowanie nie warto zwlekać z zakupami. Najpopularniejsze modele znikają zwykle jako pierwsze. Dodatkowym plusem jest darmowa dostawa na każde zamówienie, więc nie ponosisz żadnych dodatkowych kosztów.

To zatem świetny czas na to, aby zrobić prezent sobie lub bliskiej osobie, zwłaszcza jeśli zależy Ci na zdrowym stylu życia, wygodzie i trwałym sprzęcie, który poradzi sobie z każdym kulinarnym wyzwaniem.

Zielone koktajle – najlepsze przepisy na lato

Lato to idealny czas, aby wprowadzić do swojej diety świeże, pełne witamin zielone koktajle. Dzięki nim możesz nie tylko orzeźwić się w upalne dni, ale także zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Przygotowanie takich napojów jest proste, a z pomocą blenderów Vitamix staje się jeszcze łatwiejsze. Oto kilka sprawdzonych przepisów i porad, które pomogą Ci w pełni wykorzystać potencjał zielonych koktajli.

Zielone koktajle – najlepsze przepisy: dlaczego warto po nie sięgać?

Zielone koktajle to prawdziwa bomba witaminowa. Szpinak, jarmuż czy pietruszka dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy A, C, K oraz minerały, w tym żelazo i magnez. Regularne spożywanie zielonych warzyw w formie koktajli wspomaga układ odpornościowy, poprawia trawienie i przyczynia się do lepszego samopoczucia.

Dodatkowo, zielone koktajle są niskokaloryczne, co czyni je idealnym wyborem dla osób dbających o linię. Dzięki zawartości błonnika pomagają w utrzymaniu uczucia sytości, co może zapobiegać podjadaniu między posiłkami. Wprowadzenie ich do codziennej diety to krok w stronę zdrowszego stylu życia.

Zielony koktajl dla dzieci – jak go przygotować?

Przekonanie dzieci do spożywania warzyw bywa wyzwaniem. Jednak odpowiednio przygotowany zielony koktajl może stać się ich ulubionym napojem. Kluczem jest połączenie zielonych warzyw z owocami, które nadają słodyczy i maskują intensywny smak warzyw.

Przykładowy przepis: połącz garść szpinaku z dojrzałym bananem, kilkoma truskawkami i odrobiną miodu. Dodaj szklankę wody lub mleka roślinnego i zmiksuj wszystko w blenderze Vitamix. Taki koktajl nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także dostarcza dzieciom niezbędnych witamin i minerałów.

Zielone koktajle – najlepsze przepisy na odchudzanie

Jeśli Twoim celem jest redukcja wagi, zielone koktajle na odchudzanie mogą być cennym wsparciem. Oto kilka przepisów, które pomogą Ci osiągnąć zamierzone efekty.

Zielona Moc: połącz garść szpinaku, zielone jabłko, pół ogórka, sok z połowy cytryny, łyżkę nasion chia i szklankę wody. Taki koktajl dostarcza błonnika, wspomaga trawienie i działa oczyszczająco na organizm.

Tropikalna Harmonia: zmiksuj jarmuż, ananasa, mango, sok z limonki i wodę kokosową. Ten egzotyczny koktajl nie tylko orzeźwia, ale także przyspiesza metabolizm.

Detoks z pietruszką: połącz natkę pietruszki, kiwi, ogórka, sok z cytryny i wodę. Taki napój działa moczopędnie i wspomaga usuwanie toksyn z organizmu.

Wszystkie te koktajle przygotujesz bez trudu w blenderach Vitamix, które zapewniają gładką konsystencję i zachowują pełnię wartości odżywczych składników.

Przepis na koktajl z blendera Vitamix

Blender Vitamix to nie tylko urządzenie kuchenne — to Twój codzienny partner w tworzeniu zdrowych, pełnowartościowych posiłków. Jego moc, wydajność i precyzja blendowania sprawiają, że możesz bez trudu przygotować koktajle o idealnie gładkiej konsystencji, bez grudek i włókien. Dzięki temu każdy łyk jest nie tylko smaczny, ale też w pełni wartościowy.

Jednym z popularniejszych koktajli, które możesz przygotować w Vitamixie, jest zielony koktajl energetyczny. Wystarczy, że wrzucisz do kielicha blendera garść świeżego jarmużu, dojrzałego banana, pół awokado, sok z jednej pomarańczy, łyżkę nasion chia i szklankę wody lub mleka roślinnego. Włącz urządzenie na kilkadziesiąt sekund i gotowe. Otrzymujesz gładki, kremowy napój pełen witamin, błonnika i zdrowych tłuszczów. Taki koktajl doskonale sprawdza się jako szybkie śniadanie lub przekąska w ciągu dnia, szczególnie wtedy, gdy zależy Ci na sytości i energii bez uczucia ciężkości.

Vitamix radzi sobie nie tylko z miękkimi owocami i warzywami, ale również z twardymi składnikami, takimi jak marchew, burak czy jabłko. Dzięki temu możesz tworzyć koktajle o różnorodnych smakach i właściwościach zdrowotnych. Co ważne, blendery Vitamix umożliwiają miksowanie z wykorzystaniem pełnych składników, łącznie ze skórkami, pestkami i łodygami (jeśli są jadalne), co pozwala maksymalnie wykorzystać potencjał odżywczy produktów.

Blender Vitamix to także sprzymierzeniec w eksperymentowaniu. Możesz tworzyć koktajle z dodatkiem superfoods, takich jak spirulina, chlorella, maca, baobab czy matcha. W połączeniu z owocami i warzywami uzyskasz napoje funkcjonalne, wspomagające konkretne potrzeby organizmu — od poprawy koncentracji, przez detoks, aż po wsparcie odporności.

Zielone koktajle – najlepsze przepisy dla aktywnych

Jeśli prowadzisz aktywny tryb życia, zielone koktajle mogą być doskonałym źródłem energii i regeneracji po treningu. Oto kilka propozycji.

Koktajl energetyczny: połącz szpinak, banana, mleko roślinne, masło orzechowe i odrobinę miodu. Taki napój dostarcza białka i węglowodanów, wspomagając regenerację mięśni.

Orzeźwiający koktajl z miętą: zmiksuj ogórka, liście mięty, sok z limonki i wodę kokosową. Ten koktajl doskonale nawadnia i odświeża po intensywnym wysiłku.

Koktajl z awokado i kakao: połącz awokado, kakao, mleko roślinne i daktyle. Taki napój dostarcza zdrowych tłuszczów i antyoksydantów, wspomagając regenerację organizmu.

Dzięki serii blenderów Explorian od Vitamix przygotowanie tych koktajli zajmie dosłownie chwilę, a efekty będą imponujące.

Jaki blender wybrać?

Jaki blender wybrać?

Blender to wielofunkcyjne urządzenie, które zyskało dużą popularność wśród zwolenników zdrowego trybu życia, stawiających na zbilansowaną dietę. Na co zwrócić uwagę przy zakupie? Jaki blender wybrać? To pytanie, które często zadają sobie osoby, które chcą prowadzić zdrowszy styl życia. Dobry blender doskonale sprawdzi się do przyrządzania potraw ze świeżych warzyw i owoców, a więc z jego pomocą można przygotować pyszne smoothie i koktajle. Jadnak to nie jedyne zalety posiadania w domu takiego sprzętu. Dobrej jakości maszyna pozwala na to, aby dopasować prędkość do indywidualnych wymagań i potrafi blendować nawet twardsze produkty, takie jak migdały czy orzechy. Z uwagi na to – w dobrej jakości blenderze zrobisz nie tylko smoothie, ale i masła orzechowe czy napoje roślinne. Niektóre urządzenia wyposażone są również w funkcję kruszenie lodu, co sprzyja przyrządzaniu chłodnych napojów w upalne dni.

W tym artykule wyjaśnimy, czym powinien charakteryzować się najlepszy blender, do czego można go wykorzystać oraz, co jest lepsze: blender kielichowy czy blender ręczny. Zapraszamy do lektury.

Jaki blender wybrać, blender jaki wybrać, najlepszy blender, blender kielichowy

Blender – co to jest i do czego służy?

Blender to jedno z najprostszych i najchętniej wybieranych urządzeń kuchennych, ułatwiających przygotowywanie posiłków. Konstrukcja takiej maszyny składa się z wirującego ostrza, które pod wpływem szybkich obrotów potrafi zmiksować owoce, warzywa, płatki owsiane i inne produkty spożywcze do bardzo drobnej, często płynnej postaci. Pierwsze modele tych elektronicznych urządzeń pojawiły się już w latach 20 XX wieku, a za wynalazcę blendera uznawany jest amerykański naukowiec polskiego pochodzenia – Stephen Popławski. Ponieważ tego typu sprzęt ma długą histprię – oczywiście blendery uległy wielu modyfikacjom, związanym z rozwojem nowoczesnych technologii, dzięki którym działają sprawniej i są bezpieczniejsze w użyciu.

Na rynku można wyróżnić dwa rodzaje blenderów:

  • blender ręczny;
  • blender kielichowy.

Poniżej przedstawimy charakterystykę każdego z nich i doradzimy, jak wybrać blender do indywidualnych wymagań.

Jaki blender wybrać, blender jaki wybrać, najlepszy blender, blender kielichowy

Blender ręczny a blender kielichowy – różnice

Blender ręczny i blender kielichowy to dwa urządzenia o podobnym zastosowaniu, ale różnych wymiarach, funkcjach i sposobie działania. Jeżeli nie wiesz, czy kupić blender ręczny, czy kielichowy, zapoznaj się z naszą charakterystyką.

Blender ręczny

Blender ręczny to niewielkie, mobilne urządzenie, które świetnie nadaje się do siekania i miksowania różnego rodzaju produktów spożywczych. Jest to kompaktowa maszyna, którą trzyma się w ręce i zanurza bezpośrednio w garnku lub misce. Jego główną zaletą są niewielkie rozmiary oraz możliwość blendowania bez konieczności używania dodatkowych naczyń. Blender ręczny jest idealny do szybkiego blendowania małych porcji jedzenia, takich jak zupy, sosy czy puree. Całość składa się z podstawowej obudowy, zakrywającej silnik oraz nasadki miksującej.

Blender kielichowy

Ten typ blendera nazywany jest też blenderem stacjonarnym lub stojącym. Jego przeznaczenie jest podobne do blendera ręcznego, ponieważ to urządzenie również powala na rozdrabnianie i mielenie różnego rodzaju produktów spożywczych.  Charakterystyczne dla tego typu narzędzia jest, że posiada kielich, czyli pojemnik, w którym znajdują się ostrza. 

Blender kielichowy wyróżnia się większymi rozmiarami i zazwyczaj ma też mocniejszy silnik, który charakteryzuje większa moc oraz przycisk pulsacyjny. Dzięki dużej mocy blender kielichowy lepiej radzi sobie z rozdrabnianiem kostek lodu i łatwiej mieli twarde produkty, takie jak mrożone owoce i warzywa, a także owoce i nasiona. Z pomocą tego typu blendera można przygotować np. masło orzechowe lub różnego rodzaju zdrowe kremy. Ze względu na dość dużą pojemność pojemnika, blender kielichowy świetnie sprawdza się do miksowania większej ilości składników.

Jakie urządzenie wybrać – blender ręczny czy kielichowy?

Choć blender ręczny ma swoje zalety, blender kielichowy oferuje szereg funkcji i cech, które sprawiają, że jest bardziej uniwersalny i efektywny w kuchni. Wśród zalet blendera kielichowego, wyróżniamy:

  • większą moc urządzenia w porównaniu do ręcznego blendera, co wpływa na lepsze efekty blendowania;
  • większa pojemność i wydajność: blender kielichowy to idealne rozwiązanie, jeśli potrzebujesz blendować większe ilości składników na raz. Kielich o pojemności od 1,5 do 2 litrów pozwala na przygotowanie koktajli, zup czy sosów dla całej rodziny za jednym razem, bez konieczności dzielenia produktów na porcje;
  • pozwala dobrze rozdrobnić lód i twarde produkty;
  • wygoda przygotowywania posiłków: blender kielichowy jest wygodny i bezpieczny w użytkowaniu. Wystarczy umieścić składniki w kielichu, zamknąć pokrywę i włączyć urządzenie. Nie musisz martwić się o trzymanie blendera w odpowiedniej pozycji ani o zachlapanie kuchni.

Jak wybrać najlepszy blender kielichowy? Na co warto zwrócić uwagę przy zakupie?

Chcąc wybrać odpowiedni blender kielichowy, należy określić indywidualne wymagania, dotyczące tego urządzenia. Poniżej przedstawiamy kilka aspektów, na które warto spojrzeć, decydując się na konkretny model:

  • moc blendera: większa moc oznacza większe możliwości i lepsze rezultaty. Blender o mocy powyżej 600 W poradzi sobie z większością zadań, ale jeśli planujesz często kruszyć lód czy blendować twarde produkty, warto rozważyć modele o mocy 1000 W lub więcej;
  • pojemność kielicha: im większy kielich, tym więcej produktów na raz można w nim zmiksować. Blendery kielichowe firmy Vitamix wyróżniają się objętością kielicha 2 litry;
  • jakość ostrza: na jakość blendowania mają wpływ także wbudowane w urządzeniu noże. Dobre ostrza to podstawa efektywnego blendowania;
  • dodatkowe funkcje i programy: warto sprawdzić, jakie dodatkowe funkcje ma wybrany blender; czy posiada, np. regulację prędkości oraz specjalne programy do przygotowywania konkretnych produktów np. program do gorących zup czy mrożonych koktajli;
  • wygoda użytkowania: jak stosuje się blender, czy można myć blender w zmywarce, czy ma stabilną podstawę itp.
  • możliwość mycia pojemnika blendera w zmywarce – Vitamix jako jeden z nielicznych blenderów na rynku oferuje możliwość mycia w zmywarce
  • pojemnik z bezpiecznych materiałów – warto wybierać pojemniki i pokrywki wykonana z niezawierającego BPA tworzywa – BPA free

Jaki blender kupić? Propozycje od firmy Vitamix

Vitamix to marka, która produkuje blendery już od 1921 roku, co znaczy, że była jednym z pierwszych producentów tego rodzaju urządzeń. Ponieważ Vitamix ma tak duże doświadczenie – firma znacznie się rozwinęła, stawiając na nowoczesne technologie. Z tego powodu aktualnie marka może zaprezentować swoim klientom najwyższej jakości blendery. Poniżej przedstawiamy produkty marki, które warto wziąć pod uwagę, wybierając blender osobisty,

Blendery Vitamix Ascent

Nowoczesne seria blenderów kielichowych, w których wyróżnić możemy dwa główne modele, wyróżniające się mnogością funkcji i wysoką trwałością. Blendery z serii Vitamix Ascent mają 10 lat gwarancji.

Vitamix Ascent A3500i:

  • pięć zaprogramowanych trybów pracy (do koktajli, potraw gorących, dipów i past, produktów mrożonych, deserów oraz tryb do samooczyszczenia);
  • technologia SELF-DETECT: blender rozpoznaje wielkość pojemnika i automatycznie dopasowuje ustawienia programów;
  • panel dotykowy;
  • łączność bezprzewodowa.

Vitamix Ascent A2500i:

  • trzy programy pracy: (do koktajli, gorących zup, mrożonych deserów);
  • technologia SELF-DETECT;
  • łączność bezprzewodowa;
  • cyfrowy timer.

Blendery Vitamix Explorian

Wszechstronne i wyjątkowo funkcjonalne blendery kielichowe, które świetnie sprawdzają się w Twojej kuchni. Blendery z serii Vitamix Explorian mają 7 lat gwarancji.

Vitamix Explorian E520:

  • trzy programy automatyczne (do gorących zup,  koktajli, mrożonych deserów);
  • duża moc i wydajność silnika;
  • regulacja prędkości.

Vitamix Explorian E320:

  • dziesięć różnych poziomów prędkości;
  • tryb pulsacyjny;
  • wysoka wydajność silnika.

Dlaczego warto wybrać nowoczesny blender od Vitamix?

Jaki blender wybrać, blender jaki wybrać, najlepszy blender, blender kielichowy

Firma Vitamix to sprawdzony producent blenderów kielichowych, który cieszy się stabilną pozycją na rynku. Marka słynie z tworzenia trwałych urządzeń na które daje aż do 10 lat gwarancji. Z tak długą gwarancją można mieć pewność, że wybiera się produkt wysokiej jakości.

Blendery Vitamix sprawdzają się do przyrządzania różnego rodzaju potraw – od gęstych warzywnych zup po delikatne musy. Z uwagi na tę ogromną wszechstronność świetnie nadają się do wykorzystania w dowolnej kuchni. 

Wiesz już, jak wybrać blender kielichowy i jakie parametry brać pod uwagę. W ofercie Vitamix znajdziesz zaawansowane urządzenia, które pomogą Ci urozmaicić jadłospis.

Przejdź do sklepu: vitamixpolska.pl/sklep/

jaki blender

Uniwersalna pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów

Uniwersalna pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów

Czy pastę kanapkową można jeść tylko na kanapkach? Otóż nie! Mamy dziś dla Was przepis na pyszną i pożywną pastę z ciecierzycy i suszonych pomidorów, którą szybko przygotujecie wykorzystując blender Vitamix, ale też garść podpowiedzi, jak możecie ją wykorzystać w różnych daniach i na wiele sposób. Zaskoczenie wśród domowników i gości gwarantowane!

  • tradycyjne kanapki i tosty z dodatkiem, np. awokado, liśćmi ulubionej sałaty, plasterkami pomidora, bądź słupkami papryki.
  • wrapy i tortille w towarzystwie grillowanych bądź pieczonych warzyw; to doskonały pomysł na drugie śniadanie do pracy czy szkoły;
  • dip do warzyw: ogórka, marchewki, selera, papryki;
  • nadzienie do jajek – nie tylko na Wielkanoc :);
  • sos do makaronu – wystarczy dodać do pasty wodę przegotowaną lub oliwę;
  • smarowidło na spód pizzy;
  • nadzienie do zapiekanego ciasta francuskiego lub bagietek;
  • sos do sałatek – wystarczy dodać dip do jogurtu, aby zyskać aromatyczny sos do świeżych sałat;
  • sos do zapiekanego mięsa lub warzyw – tu również wystarczy rozcieńczyć pastę oliwą lub wodą i polać danie przez zapieczeniem;
  • nadzienie do quesadillas i naleśników z serem i warzywami.

Idealnie gładką pastę przygotujecie w kilka chwil, wykorzystując blender Vitamix.

Dlaczego warto pić koktajle warzywne? Ponieważ:

  • to bogactwo witamin i minerałów, które wspierają zdrowie ogólne i różne funkcje organizmu;
  • warzywa zawierają dużo błonnika, dzięki czemu wspomagają trawienie i pomagają w utrzymaniu zdrowej wagi;
  • warzywa są niskokaloryczne, zatem to świetny wybór dla osób dla diecie lub chcących zachować linię;
  • zielone liściaste warzywa pomagają w detoksykacji organizmu i wspierają pracę wątroby i nerek;
  • warzywa wzmacniają układ odpornościowy, są idealną “przekąską” dla dzieci, jak i dorosłych;
  • warzywa korzystnie wpływają na stan skóry, dodają jej blasku, wpływają na jędrność;
  • koktajle warzywne dodają energii, nie obciążają organizmu, zapewniają uczucie sytości;
  • warzywa pomagają regulować poziom cukru we krwi i wspierają pracę serca i pozytywnie wpływają na wzrok;
  • koktajle są proste do przygotowania, stanowią idealny zamiennik dla kanapek na drugie śniadanie;
  • są ciekawe i mogą być bardzo różnorodne: to od naszych upodobań i wyobraźni zależy jaką kompozycję smaków uzyskamy – koktajle możemy wzbogacać ziarnami, owocami, miodem, ziołami, to my decydujemy o ostatecznym smaku 🙂

W szybkim przygotowaniu zielonego koktajlu pomoże Wam niezawodny blender Vitamix.

Ten przepis przygotujesz w blenderze Vitamix

Składniki:

  • 1 puszka odsączonej ciecierzycy (zostawiamy zalewe)
  • 1/2 szklanki suszonych pomidorów w oleju
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/4 szklanki tahini (pasta sezamowa)
  • 1/4 szklanki soku z cytryny
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 4 łyżki prażonego słonecznika
  • łyżka ulubionego twardego, startego sera
  • 1/2 łyżeczki soli
  • świeżo zmielony pieprz
  • 1/2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
  • zalewa z ciecierzycy do nadania odpowiedniej konsystencji

 

Sposób przygotowania

Wkładamy wszystkie składniki do blendera Vitamix. Blendujemy na średniej prędkości, aż uzyskamy gładką konsystencję. Jeśli pasta jest zbyt gęsta, dodaj trochę zalewy z ciecierzycy i oleju z pomidorów suszonych. Pastę po zrobieniu przechowujemy w lodówce do tygodnia.